شاه میگو U10

 شاه میگو 

اسیدهای چرب امگا 3 در شاه میگو به وفور یافت می‌شود که مصرف آنها به کنترل فشار خون کمک می‌کند. ارزش غذایی شاه میگو در هر اندازه‌ای یکسان است و طعم خوش آن باعث می‌شود که به صورت کبابی، پفکی و سرخ کرده‌شده مورد استفاده است.

ارزش غذایی شاه میگو:

شاه میگو غذایی بسیار پرارزش است مصرف آن برای تمام سنین مناسب و مفید است. حتی کودکان بعد از یک سالگی می توانند از این ماده غذایی مفید استفاده کنند. البته افرادی که کلسترول یا چربی خون بالا، بیماری نقرس یا سنگ کلیه دارند، لازم است ضمن مشورت با متخصص تغذیه، از مصرف زیاد این ماده غذایی پرهیز کنند. شاه میگو  ضد فشارخون ، سرشار از سلنیوم ، ضد آلزایمر ، ضد کم‌خونی ، منبع پروتئین و کلسترول مفید می باشد.

به طور کلی با خرید شاه میگو به ازای هر 100 گرم حدود 99 کیلوکالری انرژی، 16 گرم پروتئین، 1.08 گرم چربی، 64.49 میلی گرم کلسترول، 5/2 میلی گرم اسیدهای چرب اشباع، 6/2گرم اسیدهای چرب چند غیراشباع و 1/4 گرم اسیدهای چرب وجود دارد.

مشخصات شاه میگو خلیج فارس از نظر ویتامینها

مصرف آبزیان و میگوهای دریایی به عنوان یکی از منابع غنی از ویتامین‌‌ها منجر به بهبود سلامت بدن می‌‌گردد. شاه میگو از میگوهای خوشمزه و پرطرفدار جنوب است که حاوی مقادیر بالای امگا3 است و مصرف آن جهت کاهش خطر ابتلا به بیماری‌‌های قلبی و عروقی توصیه می‌‌شود.

شاه میگو دارای مقادیر قابل توجهی از سلنیوم و عناصر مفید بدن می‌‌باشد بنابراین در تقویت سیستم عصبی، کاهش فشار خون، کاهش ابتلا به مشکلات ذهنی و آلزایمر و کاهش بیماریهای عصبی و افسردگی می‌‌شود.که با خرید شاه میگو میتوانید این خواص را دریافت کنید.

اسیدهای آمینه موجود در گوشت میگو برای تنظیم و انجام صحیح فعالیتهای بدن، رشد و بهبود عملکرد مغز ضروری می‌‌باشند.